рдЕрдкрдиреА рд╡реИрд▓реНрдпреВ рдкрд╣рдЪрд╛рдиреЗрдВ рдФрд░ рдЖрддреНрдо-рд╕рдореНрдорд╛рди рдмрдврд╝рд╛рдирд╛ рд╕реАрдЦреЗрдВред рд╣рдорд╛рд░реА рдлреНрд░реА рдИ-рдмреБрдХ ‘Self-Respect: Stand For Yourself’ рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рд╣рдХ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЦрдбрд╝реЗ рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рд╕рд╣реА рддрд░реАрдХрд╛ рдЬрд╛рдиреЗрдВред
рдЕрдкрдиреЗ рд▓рд┐рдП Stand рд▓реЗрдирд╛ рд╕реАрдЦрд┐рдП: рдЦреБрдж рдХреА рдирдЬрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреА рдХреАрдордд рдкрд╣рдЪрд╛рдирдиреЗ рдХреЗ 10 рддрд░реАрдХреЗ
рдЕрдкрдиреЗ рд▓рд┐рдП рдЦрдбрд╝рд╛ рд╣реЛрдирд╛ рдХреНрдпреЛрдВ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ? рдЬрд╛рдирд┐рдП self respect, emotional strength рдФрд░ confidence рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХреЗ рдЖрд╕рд╛рди рдФрд░ emotional рддрд░реАрдХреЗред рдЕрдкрдиреА рдЖрд╡рд╛реЫ рдмрдиреЗрдВ рдФрд░ рдЖрддреНрдо-рд╕рдореНрдорд╛рди рдХреА рд░рдХреНрд╖рд╛ рдХрд░реЗрдВред тЬи
рдЬрдм рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рд╕рд┐рд░реНрдл тАШNext TargetтАЩ рдмрдирдХрд░ рд░рд╣ рдЬрд╛рдП: рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреА рджреМреЬ рдФрд░ рдЦреЛрддрд╛ рдмрдЪрдкрди
рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рднреА рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреА рдЕрдВрдзреА рджреМреЬ рдореЗрдВ рднрд╛рдЧ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ? рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдХреИрд╕реЗ ‘Next Target’ рдХреА рдорд╛рдирд╕рд┐рдХрддрд╛ рдЖрдкрдХреА рдЦреБрд╢рд┐рдпрд╛рдБ рдЫреАрди рд░рд╣реА рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕рд╕реЗ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд▓рдиреЗ рдХрд╛ рд░рд╛рд╕реНрддрд╛ред
рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдПрдХ тАШPeople PleaserтАЩ рд╣реИрдВ? рдЗрд╕реЗ рдмрджрд▓рдиреЗ рдХреЗ 5 рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рддрд░реАрдХреЗ
рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк ‘рдирд╛’ рдХрд╣рдиреЗ рд╕реЗ рдбрд░рддреЗ рд╣реИрдВ? People Pleasing рдХреА рдЖрджрдд рдХреЛ рдмрджрд▓рдиреЗ рдФрд░ рдЕрдкрдиреА рд╕реАрдорд╛рдУрдВ (Boundaries) рдХреЛ рддрдп рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ 5 рдЖрд╕рд╛рди рддрд░реАрдХреЗред