рдЕрдкрдиреА рдЗрдЬрд╝реНрдЬрд╝рдд рдФрд░ рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдмреЭрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рдорд╛рд░реА рдлреНрд░реА рдИ-рдмреБрдХ “Self-Respect: Stand For Yourself” рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб рдХрд░реЗрдВред рдЖрддреНрдо-рд╕рдореНрдорд╛рди рдХреА рдкрд╣рдЪрд╛рди рдФрд░ рд╕реАрдорд╛рдУрдВ рдХреЛ рддрдп рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рд╕рд╣реА рддрд░реАрдХрд╛ рдЬрд╛рдиреЗрдВред
рдЦреБрдж рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реНрдЯреИрдВрдб рдХреИрд╕реЗ рд▓реЗрдВ? 10 рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рддрд░реАрдХреЗ рдФрд░ рд╕рд╣реА рд╢реБрд░реБрдЖрдд
рджреВрд╕рд░реЛрдВ рдХреЛ рдЦреБрд╢ рдХрд░рдирд╛ рдЫреЛреЬреЗрдВред рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реНрдЯреИрдВрдб рд▓реЗрдиреЗ рдХреЗ 10 рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рддрд░реАрдХреЗ рдФрд░ рдЕрдкрдиреА рдЖрддреНрдо-рд╕рдореНрдорд╛рди (Self-Respect) рдХреЛ рд╡рд╛рдкрд╕ рдкрд╛рдиреЗ рдХреА рд╕рд╣реА рд╢реБрд░реБрдЖрддред
рдЬрдм рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рд╕рд┐рд░реНрдл тАШNext TargetтАЩ рдмрдирдХрд░ рд░рд╣ рдЬрд╛рдП: рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреА рджреМреЬ рдФрд░ рдЦреЛрддрд╛ рдмрдЪрдкрди
рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рднреА рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреА рдЕрдВрдзреА рджреМреЬ рдореЗрдВ рднрд╛рдЧ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ? рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдХреИрд╕реЗ ‘Next Target’ рдХреА рдорд╛рдирд╕рд┐рдХрддрд╛ рдЖрдкрдХреА рдЦреБрд╢рд┐рдпрд╛рдБ рдЫреАрди рд░рд╣реА рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕рд╕реЗ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд▓рдиреЗ рдХрд╛ рд░рд╛рд╕реНрддрд╛ред
рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдПрдХ тАШPeople PleaserтАЩ рд╣реИрдВ? рдЗрд╕реЗ рдмрджрд▓рдиреЗ рдХреЗ 5 рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рддрд░реАрдХреЗ
рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк ‘рдирд╛’ рдХрд╣рдиреЗ рд╕реЗ рдбрд░рддреЗ рд╣реИрдВ? People Pleasing рдХреА рдЖрджрдд рдХреЛ рдмрджрд▓рдиреЗ рдФрд░ рдЕрдкрдиреА рд╕реАрдорд╛рдУрдВ (Boundaries) рдХреЛ рддрдп рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ 5 рдЖрд╕рд╛рди рддрд░реАрдХреЗред