Introduction: The Importance of Self-Care and Happiness In our fast-paced world, the importance of self-care and prioritizing happiness often takes a backseat. The relentless demands of work, family responsibilities, …
अवसाद और आत्म-देखभाल: स्वस्थ जीवन के लिए महत्वपूर्ण सुझाव
अवसाद क्या है? अवसाद, जिसे डिप्रेशन भी कहा जाता है, एक मानसिक स्वास्थ्य विकार है जो किसी व्यक्ति की सोच, भावना और व्यवहार को प्रभावित करता है। यह एक गंभीर …