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80/20 नियम का परिचय 80/20 नियम, जिसे पारेतो प्रिंसिपल के नाम से भी जाना जाता है, एक महत्वपूर्ण सिद्धांत है जो बताता है कि हमारे प्रयासों का 80% परिणाम केवल…

वर्तमान में रहने का महत्व वर्तमान में जीना, जिसे अक्सर 'माइंडफुलनेस' के रूप में भी जाना जाता है, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। जब हम वर्तमान…