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परिचय वर्तमान जीवनशैली की तेज़ रफ्तार और अत्यधिक दबाव के कारण मानसिक शांति का महत्व पहले से कहीं अधिक बढ़ गया है। अधिकतर लोग अपने दैनिक जीवन में तनाव, चिंता…

परिचय हमारे जीवन में नकारात्मक और सकारात्मक लोगों की पहचान करना अत्यंत महत्वपूर्ण है। यह न केवल हमारे मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, बल्कि हमारे समाजिक और…