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अवसाद, जिसे अंग्रेजी में डिप्रेशन कहा जाता है, एक मानसिक स्थिति है जिसमें व्यक्ति लगातार उदासी, निराशा और आत्मसम्मान की कमी महसूस करता है। यह एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है…

परिचयसमाज में हर व्यक्ति को सामाजिक संबंधों की आवश्यकता होती है। ये संबंध हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालते हैं। मजबूत सामाजिक संबंधों से न केवल हमें…