
परिचय रात 7 बजे खाना खाने और अगले दिन सुबह 11 बजे तक उपवास रखने का प्रयोग कई संस्कृतियों में प्रचलित रहा है। इस समय को खाने के लिए चुनने…
Understanding Meal Timing: The Basics Meal timing refers to the schedule at which individuals consume their meals throughout the day. Traditionally, meal timings have been structured around the concept of…