
परिचयज़िंदगी की कठिनाइयाँ अनेक रूपों में प्रकट होती हैं, जो हमारे व्यक्तिगत और सामूहिक जीवन को प्रभावित करती हैं। ये कठिनाइयाँ वह चुनौतियाँ हैं जिनका सामना हमें प्रतिदिन करना पड़ता…
परिचय: भोजन का समय और स्वास्थ्य भोजन का समय मानव स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण कारक है। हमारे शरीर की जैविक घड़ी, जिसे सर्केडियन रिद्म कहा जाता है, संतुलित भोजन…