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रोजगार के स्ट्रेस प्रबंधन रोजगार के दौरान होने वाले स्ट्रेस को प्रबंधित करना आपके जीवन को सुखी और संतुलित बनाने में मदद कर सकता है। यहां कुछ उपयोगी टिप्स हैं…

समय निकालना आपके दिनचर्या में समय निकालना मनोरोग से निपटने का एक महत्वपूर्ण तरीका है। अपने दिन को नियंत्रित करने के लिए, निर्धारित समय में ध्यान देने का प्रयास करें।…