ज़िंदगी इतनी कठिन क्यों होती है?
परिचयज़िंदगी की कठिनाइयाँ अनेक रूपों में प्रकट होती हैं, जो हमारे व्यक्तिगत और सामूहिक जीवन…
रात जल्दी खाना और सुबह देर से खाना – सेहत के लिए कितना सही?
परिचय: भोजन का समय और स्वास्थ्य भोजन का समय मानव स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण…
टाइम-फास्टिंग का चमत्कार: नई रिसर्च से जानिए इसके फायदे
टाइम-फास्टिंग क्या है? टाइम-फास्टिंग एक ऐसे खाद्य सेवन की विधि है, जिसमें प्रवृत्तियों को नियंत्रित…
रिसर्च कहता है – रात को जल्दी खाना और सुबह देर से खाना है फायदेमंद
परिचयआधुनिक जीवनशैली में खान-पान के समय का स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव पड़ता है। बीते कुछ…