
टाइम-फास्टिंग का चमत्कार: नई रिसर्च से जानिए इसके फायदे
टाइम-फास्टिंग क्या है? टाइम-फास्टिंग एक ऐसे खाद्य सेवन की विधि है, जिसमें प्रवृत्तियों को नियंत्रित…
रिसर्च कहता है – रात को जल्दी खाना और सुबह देर से खाना है फायदेमंद
परिचयआधुनिक जीवनशैली में खान-पान के समय का स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव पड़ता है। बीते कुछ…