woman in white long sleeve shirt and blue denim jeans standing beside white wooden framed glass

नाभि की सफाई: स्वस्थ रहने के लिए जानें सही तरीका

नाभि का महत्व और संरचना नाभि, जिसे संस्कृत में उम्बिलिकस कहते हैं, शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जिसका शारीरिक और जैविक महत्त्व कई आधारों पर निर्भर करता है। नवजात …

a woman and a child sitting at a kitchen table

गर्भवती महिलाओं के लिए पोषण और देखभाल के महत्वपूर्ण टिप्स

  परिचय गर्भावस्था किसी भी महिला के जीवन का एक बेहद महत्वपूर्ण समय होता है। इस विशेष अवधि के दौरान, गर्भवती महिला के शरीर में नई जिम्मेदारियों का आगमन होता …