Tips for a Lighter, Happier Life

рд╕рд╛рдереА рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рд╛рдзреЗ рд╕рдВрдмрдВрдз: рдЕрдЪреНрдЫреЗ рджреЛрд╕реНрддреЛрдВ рдФрд░ рд╕рд╛рдереАрдпреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рд╛рдзреЗ рдФрд░ рд╕рд╣реА рд╕рдВрдмрдВрдз рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдирд╛ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИ

рджреЛрд╕реНрддреА рдФрд░ рд╕рд╛рдереАрдкрди рдЗрдВрд╕рд╛рди рдХреЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдПрдХ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рднреВрдорд┐рдХрд╛ рдирд┐рднрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЕрдЪреНрдЫреЗ рджреЛрд╕реНрдд рдФрд░ рд╕рд╛рдереА рди рдХреЗрд╡рд▓ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╕рд╛рде рд╕рдордп рдмрд┐рддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рд╣рдореЗрдВ рд╕рдорд░реНрдерди рдФрд░ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рднреА рдкреНрд░рджрд╛рди …