अक्सर हम सोचते हैं कि प्यार में हमारा व्यवहार ऐसा क्यों है? क्यों हम पार्टनर से थोड़ा भी दूर होने पर बेचैन हो जाते हैं? या फिर क्यों हम किसी के बहुत करीब आने से डरते हैं? अगर आप भी इन सवालों के जवाब ढूंढ रहे हैं, तो अमीर लेविन (Amir Levine) की किताब ‘Attached’ आपके लिए एक आईना साबित हो सकती है।
इस किताब की 3 सबसे बड़ी बातें:
- अटैचमेंट स्टाइल (Attachment Styles): यह किताब बताती है कि हममें से हर कोई तीन में से एक स्टाइल का होता है— Anxious (असुरक्षित महसूस करने वाले), Avoidant (करीब आने से डरने वाले), या Secure (शांत और सुरक्षित)।
- गलत पार्टनर का चुनाव: यह किताब समझाती है कि क्यों अक्सर ‘Anxious’ और ‘Avoidant’ लोग एक-दूसरे की तरफ खिंचे चले जाते हैं, जो बाद में एक टॉक्सिक चक्र बन जाता है।
- बेहतर रिश्ते की चाबी: इसमें बताया गया है कि कैसे आप अपने स्टाइल को समझकर एक ‘Secure’ और खुशहाल रिश्ता बना सकते हैं।
मेरी राय:
अगर आप अपने रिश्तों में सुधार लाना चाहते हैं या टॉक्सिक पैटर्न को तोड़ना चाहते हैं, तो यह किताब आपकी लाइफ-चेंजर हो सकती है।
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