Tips for a Lighter, Happier Life

Blog

“рдЕрдХреЗрд▓рд╛рдкрди рдХрд╛ рд╕рд╛рдордирд╛: рдЕрдкрдиреЗ рдЖрддреНрдорд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдФрд░ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХреА рдУрд░”

  1. “рдЕрдХреЗрд▓рд╛рдкрди рдХреА рдЕрдиреБрднреВрддрд┐: рдПрдХ рдирдП рд╕реНрд╡рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЦреБрдж рдХреА рдкрд╣рдЪрд╛рди”
    • рдЕрдХреЗрд▓рд╛рдкрди рдХреА рдЕрдиреБрднреВрддрд┐ рдХреЛ рд╕рдордЭрдиреЗ рдФрд░ рдПрдХ рдирдП рд╕реНрд╡рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЦреБрдж рдХреА рдкрд╣рдЪрд╛рди рдХреА рдУрд░ рдХреИрд╕реЗ рдмрдврд╝реЗрдВред
  2. “рд╕реЛрд╢рд▓ рдХрдиреЗрдХреНрдЯреЗрдбрдиреЗрд╕ рдФрд░ рдЕрдХреЗрд▓рд╛рдкрди: рдПрдХ рд╕рд╛рдВрд╡рд┐рджрд╛рдирд┐рдХ рджреГрд╖реНрдЯрд┐рдХреЛрдг”
    • рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рдФрд░ рдЕрдХреЗрд▓рд╛рдкрди рдХреЗ рдмреАрдЪ рдХреЗ рд╕рдВрдмрдВрдзреЛрдВ рдкрд░ рдПрдХ рд╕рд╛рдВрд╡рд┐рджрд╛рдирд┐рдХ рджреГрд╖реНрдЯрд┐рдХреЛрдг рджреЗрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ред
  3. “рдЖрддреНрдо-рдкрд╣рдЪрд╛рди рдХреА рдЦреЛрдЬ: рдЕрдХреЗрд▓рд╛рдкрди рдХреЛ рд╕реНрд╡реАрдХрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛”
    • рдЖрддреНрдо-рдкрд╣рдЪрд╛рди рдореЗрдВ рд╕реМрдВрдкреА рдЧрдИ рдХрд▓реНрдкрдирд╛ рдХреА рдЦреЛрдЬ рдХреЛ рд╕рдордЭреЗрдВ рдФрд░ рдЕрдХреЗрд▓рд╛рдкрди рдХреЛ рд╕реНрд╡реАрдХрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рдХреИрд╕реЗ рдЖрдЧреЗ рдмрдврд╝реЗрдВред
  4. “рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдЖрддреНрдорд╕рдорд░реНрдкрдг: рдЕрдкрдиреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд░реНрде рдХреЛ рд╕рдордЭреЗрдВ рдФрд░ рдкреВрд░рд╛ рдХрд░реЗрдВ”
    • рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдЖрддреНрдорд╕рдорд░реНрдкрдг рдХреА рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдгрддрд╛ рдХреЛ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд░реНрде рдХреЛ рд╕рдордЭрдиреЗ рдФрд░ рдкреВрд░рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдХреИрд╕реЗ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
  5. “рд╕реНрд╡рдпрдВ рд╕реЗ рдорд┐рд▓реЗ рдЬреБрд▓реЗ рдФрд░ рд╕реБрдЦрдж рд╕рдордпреЛрдВ рдХрд╛ рдЖрдирдВрдж рд▓реЗрдирд╛”
    • рдЕрдХреЗрд▓рд╛рдкрди рдореЗрдВ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рд╕реНрд╡рдпрдВ рд╕реЗ рдорд┐рд▓реЗ рдЬреБрд▓реЗ рд╕рдордпреЛрдВ рдХрд╛ рдЖрдирдВрдж рд▓реЗрдиреЗ рдХреЗ рдЙрдкрд╛рдпреЛрдВ рдХреЛ рд╕рд╛рдЭрд╛ рдХрд░рдирд╛ред
  6. “рдХрд▓реНрдкрдирд╛ рдХреА рджреБрдирд┐рдпрд╛: рдЕрдХреЗрд▓рд╛рдкрди рдХреЛ рд╕реГрд╖реНрдЯрд┐ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд▓рд╛”
    • рдЕрдкрдиреА рдХрд▓реНрдкрдирд╛ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рдЕрдХреЗрд▓рд╛рдкрди рдХреЛ рд╕реГрд╖реНрдЯрд┐ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдХрд▓рд╛ рдХреЛ рд╕рдордЭреЗрдВ рдФрд░ рдЙрд╕реЗ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреИрд╕реЗ рдЗрд╕рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВред
  7. “рд╕реНрд╡рдпрдВ рд╕реЗ рдорд┐рд▓реА рд╢рдХреНрддрд┐: рдЖрддреНрдордирд┐рд░реНрднрд░рддрд╛ рдХрд╛ рдорд╛рд░реНрдЧ”
    • рдЖрддреНрдордирд┐рд░реНрднрд░рддрд╛ рдХреЗ рдорд╛рд░реНрдЧ рдкрд░ рдЖрдЧреЗ рдмрдврд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реНрд╡рдпрдВ рд╕

Recommended Articles