Tips for a Lighter, Happier Life

рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓

рдирдП рд╡рд░реНрд╖ рдХреА рд╢рдкрде: рд╕рд╛рдорд╛рдЬрд┐рдХ рд╕рдВрдмрдВрдзреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕рд╛рджрдЧреА

рдЗрд╕ рдирдП рд╡рд░реНрд╖ рдореЗрдВ, рд╣рдо рдЕрдкрдиреЗ рд╕рд╛рдорд╛рдЬрд┐рдХ рд╕рдВрдмрдВрдзреЛрдВ рдХреЛ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдгрддрд╛ рджреЗрдВрдЧреЗред рдлреЛрди рдФрд░ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рдХреЗ рдмрд┐рдирд╛ рднреА, рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рдФрд░ рджреЛрд╕реНрддреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рдордп рдмрд┐рддрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдирд┐рд░реНрдгрдп рдХрд░реЗрдВред

рдЖрддреНрдо-рд╕рдорд░реНрдкрдг рдХреА рднрд╛рд╡рдирд╛: рд╣рдореЗрдВ рдЗрд╕ рдирдП рд╡рд░реНрд╖ рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рдХрд╛рд░реНрдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЖрддреНрдо-рд╕рдорд░реНрдкрдг рдФрд░ рд╕рд╣рдЬрддрд╛ рдХрд╛ рдореВрд▓реНрдп рджреЗрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЫреЛрдЯреЗ-рдореЛрдЯреЗ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рднреА рдХрд╛рд░реНрдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕рд░рд▓рддрд╛ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдирд╛ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИред

рдкреНрд░рдХреГрддрд┐ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдореЗрд▓рдЬреЛрд▓: рдПрдХ рдирдП рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ, рд╣рдореЗрдВ рдкреНрд░рдХреГрддрд┐ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд┐рд▓рдХрд░ рд╕рдордп рдмрд┐рддрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдВрдХрд▓реНрдк рд▓реЗрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдпрд╣рд╛рдБ рддрдХ рдХрд┐ рдЫреЛрдЯреА рд╕реА рдмрд╛рдЧрд╡рд╛рдиреА рдпрд╛ рдкреМрдзрд░реЛрдкрдг рднреА рдПрдХ рдмрдбрд╝рд╛ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

Recommended Articles