समय निकालना आपके दिनचर्या में समय निकालना मनोरोग से निपटने का एक महत्वपूर्ण तरीका है। अपने दिन को नियंत्रित करने के लिए, निर्धारित समय में ध्यान देने का प्रयास करें। …

नशामुक्ति और स्वस्थ जीवन: तंबाकू, शराब और अन्य नशा मुक्त जीवन के महत्व नशा एक बुरी आदत है जो हमारे स्वास्थ्य और समाज को नुकसान पहुंचाती है। तंबाकू, शराब और …