30 चीजें हैं जो खुशी देती हैं:

1. परिवार के साथ समय बिताना
2. अच्छे दोस्तों के साथ बातें करना
3. स्वादिष्ट खाना बनाना और खाना
4. नई किताबें पढ़ना
5. प्राकृतिक सुंदरता देखना
6. सुबह की ताज़ा हवा में सैर करना
7. संगीत सुनना
8. बच्चों के साथ खेलना
9. नए व्यंजन बनाना और उनका आनंद लेना
10. फिल्में और टीवी शो देखना
11. योग और ध्यान करना
12. नए कौशल सीखना
13. यात्रा करना और नई जगहें देखना
14. अपने शौक पूरे करना
15. किसी की मदद करना
16. पुरानी तस्वीरें देखना
17. त्योहार और उत्सव मनाना
18. अपने लक्ष्य पूरे करना
19. खेल कूद में भाग लेना
20. सुहानी मौसम का आनंद लेना
21. बागवानी करना
22. सकारात्मक सोच रखना
23. कला और शिल्प बनाना
24. पालतू जानवरों के साथ खेलना
25. सोशल मीडिया पर अच्छी बातें शेयर करना
26. अच्छे सपने देखना
27. अपने पुराने दोस्तों से मिलना
28. किसी काम को सफलतापूर्वक पूरा करना
29. सुबह की चाय या कॉफी का आनंद लेना
30. आत्मनिर्भर और सशक्त महसूस करना

ये सब चीजें जीवन को खुशी और संतुष्टि से भर देती हैं।